Giới thiệu
Bài viết này được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ chuyên khoa II Trần Thị Mai Hương - Khoa sản phụ khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng. Khi thai nhi 26 tuần tuổi, mẹ bầu đang bước vào quý thứ ba của thai kỳ, cùng với đó là những thay đổi không ngừng trong cơ thể và cảm xúc. Để giúp mẹ có cái nhìn tổng quan về sự phát triển của thai nhi cũng như những triệu chứng và điều cần làm trong giai đoạn này, chúng ta sẽ cùng khám phá qua bài viết dưới đây.
Sự Phát Triển Của Thai Nhi 26 Tuần Tuổi
Ở tuần thứ 26, thai nhi đã có sự phát triển vượt bậc. Dưới đây là những điểm nổi bật về sự phát triển của bé trong giai đoạn này.
1. Kích Thước và Cân Nặng
Thai nhi vào tuần 26 có kích thước tương đương với một củ cải đường, chiều dài khoảng 35,1 cm và nặng khoảng 900 gram. Mặc dù bé vẫn còn gầy nhưng sẽ nhanh chóng tích lũy mỡ và tăng cân trong những tuần tới.
2. Sự Phát Triển của Các Cơ Quan
- Đôi Mắt: Mặc dù đôi mắt của bé vẫn nhắm chặt, nhưng vào những thời điểm nhất định, bé sẽ mở mắt và chớp mắt khi ngủ và thức.
- Hệ tuần hoàn: Tim bé đang hoạt động mạnh mẽ và các mạch máu đã phát triển đầy đủ. Hệ thống tuần hoàn của bé đã hoàn thiện, giúp cung cấp oxy và dinh dưỡng cần thiết.
- Phổi: Mặc dù chưa phát triển hoàn toàn, nhưng phổi của bé đang hình thành mạch máu và có khả năng giúp bé sống sót nếu sinh non, mặc dù vẫn cần thêm thời gian để phát triển.
3. Dây Rốn và Nhu Cầu Dinh Dưỡng
Dây rốn hiện tại khỏe mạnh và dày hơn, cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho bé. Mẹ bầu có thể cảm thấy tăng cảm giác thèm ăn, nhưng cần duy trì chế độ ăn uống lành mạnh để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.
Cơ Thể Của Mẹ Vào Tuần Thứ 26
Vào giai đoạn này, mẹ bầu thường tăng từ 9 đến 10,5 kg so với trước khi mang thai. Mặc dù sự tăng cân này là tự nhiên nhưng có thể gây khó chịu cho mẹ.
1. Tăng Cân và Thay Đổi Hình Thể
- Thay đổi cơ thể: Mẹ thường cảm thấy không thoải mái với những thay đổi hình thể. Rốn có thể bị đẩy lồi ra ngoài, và làn da có thể cảm thấy căng và ngứa.
- Nhu cầu dinh dưỡng: Trung bình, mẹ cần từ 2000 đến 2500 kcal mỗi ngày trong suốt thai kỳ. Nhu cầu năng lượng này sẽ tăng lên khi mẹ cho con bú.
2. Cảm Giác và Triệu Chứng
Mẹ có thể sẽ gặp một số triệu chứng như đau lưng, khó ngủ, và cơn gò Braxton Hicks gia tăng. Điều quan trọng là mẹ cần chú ý đến cơ thể của mình và tìm cách giảm bớt cảm giác không thoải mái.
Triệu Chứng Trong Tuần Thai Thứ 26
Có một số triệu chứng mà mẹ có thể gặp phải trong tuần thai thứ 26:
1. Cơn Gò Braxton Hicks
Cơn gò sinh lý Braxton Hicks có thể xuất hiện thường xuyên và mạnh mẽ hơn. Mẹ cần chú ý và phân biệt với các dấu hiệu chuyển dạ thật.
2. Tăng áp lực lên bàng quang
Bé đang lớn và tạo áp lực lên bàng quang, khiến mẹ phải đi vệ sinh nhiều hơn.
3. Đau lưng và sườn
Mẹ có thể cảm thấy đau dưới sườn và lưng dưới do sự phát triển nhanh chóng của bé. Để giảm đau, mẹ có thể thay đổi tư thế và dùng gối để hỗ trợ.
Điều Mẹ Nên Làm Vào Tuần Thai Thứ 26
Để chăm sóc cho sức khỏe bản thân và thai nhi, mẹ cần chú ý đến một số điều sau:
1. Siêu Âm Thai
Mẹ nên thực hiện siêu âm thai để theo dõi sự phát triển của bé. Qua siêu âm, mẹ có thể thấy bé có những hành động như lấy tay che mặt hay thè lưỡi ra.
2. Theo Dõi Cử Động Của Thai Nhi
Theo dõi sự chuyển động và những lần đạp của thai nhi là rất quan trọng. Nếu mẹ thấy bé hoạt động ít hơn bình thường, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.
3. Uống Đủ Nước
Cung cấp đủ nước là điều cần thiết để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé. Mẹ hãy uống nước khi thấy khát và không cần ép mình uống quá nhiều.
4. Ăn Uống Lành Mạnh
Mẹ nên lên lịch ăn uống thường xuyên với những món ăn lành mạnh, hạn chế đồ ngọt và thức ăn không tốt cho sức khỏe.
Những Dấu Hiệu Bất Thường Cần Hỏi Ý Kiến Bác Sĩ
Trong giai đoạn này, mẹ bầu cần liên lạc với bác sĩ nếu gặp phải những dấu hiệu bất thường sau:
1. Đau Nặng Hơn Bình Thường
Nếu mẹ cảm thấy cơn đau ở lưng, sườn, hay chân không giảm bớt hoặc tăng lên, hãy gọi cho bác sĩ ngay.
2. Sưng Nề
Sưng nề ở cổ chân và các khớp là triệu chứng thường gặp, nhưng nếu sưng đột ngột và không giống như trước đây, mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ.
3. Đau Đầu
Mẹ cũng có thể gặp triệu chứng đau đầu hoặc đau nửa đầu. Nếu tình trạng này kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng hơn, hãy đến gặp bác sĩ.
Kết Luận
Hành trình mang thai là một trải nghiệm đáng nhớ nhưng cũng đầy thách thức. Đặc biệt là ở tuần thai thứ 26, mẹ cần chú ý chăm sóc bản thân và thai nhi để đảm bảo sức khỏe cho cả hai. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ với bác sĩ để nhận được sự tư vấn phù hợp.
Để giúp sản phụ chăm sóc sức khỏe mẹ và thai nhi trong suốt thai kỳ, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec áp dụng các gói chăm sóc sức khỏe Thai sản trọn gói với chất lượng vượt trội.
Liên Hệ Đặt Lịch Khám
Quý khách vui lòng bấm số
HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp
TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi.
Bài viết tham khảo nguồn: Mayoclinic.org, Webmd.com, Babycenter.com, Whattoexpect.com.
---
Hãy nhớ rằng mỗi thai kỳ là một hành trình riêng biệt. Mẹ hãy lắng nghe cơ thể mình và chăm sóc bản thân thật tốt để có thể chào đón thiên thần nhỏ của mình sớm nhất có thể!
